다이어트 일기
07월 05일 (음식 1149kcal, 운동 392kcal)
syk6328
- 2016.07.05 08:49
- 45
- 0
아침식사 : 240kcal (20.89%)
| [스타벅스]두유 카페라떼 (2.0컵, 710ml) | 240kcal |
점심식사 : 405kcal (35.25%)
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 80g) | 168kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 15g) | 13kcal |
| 고추장 (1큰술, 30g) | 12kcal |
저녁식사 : 393kcal (34.20%)
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 20g) | 42kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 40g) | 36kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 40kcal |
간식 : 111kcal (9.66%)
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 60kcal |
| 사탕 (3.0개, 15g) | 51kcal |
운동 : 392kcal
| 사이클 (40분) | 200kcal |
| 필라테스 (40분) | 192kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기