자유게시판
비오는날엔운동다들어케하시나용??
R=VD156/45
- 2015.07.25 01:31
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전공원에서걷기,뛰기,줄넘기를주로하는데
비가와서ㅠ집건물계단오르기로대신하고잇는데
여러분들은어케하시나요??
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우산쓰고 걷거나 집에서 근력운동 1시간정도해요
집에서 동영상보고 근력운동해요
전..오늘 그냥 우산들구 나가서 걸었어요ㅋㅋㅋㅋ
유아쏘0113 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시ㅎ
줄넘기는 천막?잇는곳이나 천장잇는데서해요!!
짜빠구리 통해쓰요~~~ ㅋㅋㅋ
집에서 버피테스트요 ㅋㅋㅋㅋ
집에서 버피테스트가 꿀이에요
유투브 홈트레이닝 검색하면 촤라락
정힘들면 강하나 스트레칭이라도 따라서 하면 몸의 균형이 굿굿굿
집에서 동영상보고 운동해여 칼로리태우기 그런운동하면 땀이쫙빠져요 아니면 헬스장에가서 런닝머신합니다ㅎㅎ