다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
곱창이 먹고싶은데..칼로리때문에..
gk002
- 2016.07.06 00:42
- 239
- 5
곱창 칼로리 검색해보니 700이라는 말도 있고 해서 겁이 나네요 ㅠㅠ내일 먹기로했는데..
아무것도안먹고 저녁으로 곱창만 먹으면 괜찮을까요?
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다이어트아짜 10kg감량 정말 대단하시네요^^ 정체기가 제일 곤란하죠ㅜㅜ 정체기때는 운동 방법이나 순서를 바꿔주면 좋다고 하더라고요.
gk002 ㅜㅜ서로힘냅시다 저도거의삼개월되가는댕 지금10키로정도감량후 정체기가왓나바영
다이어트아짜 네! 이제 5주차 진행중이에요. 아짜님 말대로 곱창만 먹어야겠어요^^ 볶음밥 빼고ㅠㅠ😂
아그리고 살찌는큰원인이 탄수화물인대 밥을먹지말고 먹으셔영 볶음밥절대안댐!
다이어트하신지 한달넘으셧나영?
저같은경우에는 모먹는날있으면 아에안먹고먹는편...
몸무게재보면 변화가없드라그영