다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리할때는 어떤 운동을 해야하나요?
담찌
- 2016.07.06 00:45
- 219
- 2
저희 언니랑 엄마는 최대한 운동을 하지 말고 쉬라고 하는데 불안해서요... 그날되먄 막 폭식하는것 같아서... 간단하고 몸에 무리 안가는 운동좀 추천해주세요!
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그리고 운동은 평소하던거하세영 되려더 힘들게하는게 더몸에좋다는말도있어영ㅋ
운동해도몸무게는변화가없는대 끝나면 쭉빠져영 저는 생리때 이틀에한번만운동햇어영