다이어트 일기
07월 06일 (음식 1048kcal, 운동 225kcal)
다이제다요
- 2016.07.06 08:54
- 23
- 0
아침식사 : 77kcal (7.35%)
| 수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml) | 37kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 생청국장 (1/2회분, 7g) | 12kcal |
점심식사 : 596kcal (56.87%)
| [GS25] 김혜자 명가바싹 고추장불고기도시락 (1/2회분, 202g) | 341kcal |
| [삼양] 김치라면 (1/2봉, 60g) | 255kcal |
저녁식사 : 375kcal (35.78%)
| 돼지국밥 (1/2인분, 230g) | 375kcal |
운동 : 225kcal
| 쇼핑 카트 밀기 (90분) | 225kcal |
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