다이어트 일기
07월 06일 (음식 410kcal, 운동 300kcal)
이번엔꼭성공하장
- 2016.07.06 11:35
- 37
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점심식사 : 150kcal (36.59%)
| 토마토 (1개, 182g) | 25kcal |
| 뼈로가는 칼슘두유 (1회분, 190g) | 125kcal |
간식 : 260kcal (63.41%)
| 삶은 계란 (1개, 55g) | 86kcal |
| 가래떡 (1쪽, 84g) | 174kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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