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다이어트 식단

1일1식 10일차네요

다신등급

쑨쑨♥

  • 2016.07.06 12:14
  • 333
  • 7

1일1식 10일차네요

오늘은 연어를 ㄱ...구..구웠어요...
아니 사실 튀겼어요 ㅠㅠ
연어에 이렇게 기름이 많았나요?ㅠㅠ
거의 튀겨졌네요 약불에 두고 다른거 준비하는동안에;;
기름 이렇게 많은줄도 모르고 어제 생연어를 그렇게 먹었으니 배탈이...ㅠㅠ(어흑..

오늘 늦잠자는바람에 설거지를 못해서 식판이아니에요ㅠㅠ 앞으론 먹자마자 설거지를해야겠어요!

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  • 초보
    쑨쑨♥ 2016.07.06 15:13

    Tjdud00 구워먹는거 나름 괜찮은거같아요 좀 비린내가 살짝 나긴하는데ㅠㅠ 그건 레몬즙을뿌리거나 해여할거같아요

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  • 입문
    Tjdud00 2016.07.06 15:12

    연어 구워먹는건 어때요??먹기 괜찮나요? 회류는 별로 안좋아하는데 누가 선물로 해줘서 먹어볼까 생각중인데 굽는거 어떨까해서ㅠㅠ

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  • 초보
    쑨쑨♥ 2016.07.06 14:05

    런투유후 아직까지 엄청난 감량은없었어요ㅠㅠ 한끼먹는만큼 든든하게 먹어서요ㅠㅠ 저기서 배불러서 방울토마토들도 못먹었어요.. 접시가 엄청커요 ㅎㅎ 꽤 많이먹습니다ㅠㅠ

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  • 초보
    쑨쑨♥ 2016.07.06 14:04

    49되자! 오히려 생연어보다 구운게낫더라구요 ㅠㅠ 앞으론 구워먹으려구요

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  • 정석
    런투유후 2016.07.06 12:55

    1일1식을 이걸로만드세요? .. 감량 어마하실거같은데용

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  • 초보
    Sirue 2016.07.06 12:53

    멋집니다 ㅜㅜ

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  • 초보
    49되자! 2016.07.06 12:34

    ㅠㅠ맛있어보입니다

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