무리한 다이어트가 부르는 질환 7가지




오늘 본 글인데
많이 마른 분들도 심하게 식사량 조금 드시고 운동 많이 하시는 것이 걱정되어 올립니다.
담석은 비만이어도 생긴다더니 다이어트 많이 해도 생기네요. 내 몸 하나 건강하면서 예쁘게 관리하기가 쉬운 일이 아니네요. ㅠㅠ
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음식이 먹기 싫어졌어요 ㅠㅠ 부작용인듯.. 무섭네요. 흑..
오지니 네~저도 1일 1식 정상식 하고 물 많이 마시려고 노력하고 있어요~함께 화이팅 해보아요~!^^
솨동 네~저는 좀 무리해도 될 상태이긴 하지만 솨동님은 날씬하시니 무리하지 마세요~😊
물도 열심히 챙겨먹고 하루 1번은 골고루 균형잡힌 식사를 하려고 합니다 그래야 피부와 위장에 다 좋은거같아요
좋은정보 감사해요^^ 건강이 제일이죠!
건강해지려고 하는 다이어트에 무리하면 안된죠..
여보꼬야 그쵸~제 말이..흑흑 ㅠㅠ
하루네집사 네~건강한 다이어트 하세요~^^
콩콩새 네..다 걱정되는 부분이예요. 건강 챙기면서 하세요~^^
KKKA 본문 담석 부분 잘 읽어보시면 있어요. 담즙이 궂어져 돌이 되는 거예요. 저희 신랑 담석 때문에 2주 넘게 금식하고 입원해서 수술했어요. 주변사람까지 무지 고생해요.ㅠㅠ
나도예뻐질꺼야 네~건강 챙기며 하세요~!^^