다이어트 일기
07월 07일 (음식 541kcal)
yonagod
- 2016.07.07 10:16
- 52
- 0
아침식사 : 187kcal (34.57%)
| 계란볶음밥 (1/4인분, 103g) | 168kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
점심식사 : 320kcal (59.15%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 155g) | 230kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
간식 : 34kcal (6.28%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
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