다이어트 일기
07월 07일 (음식 1460kcal, 운동 156kcal)
소교짱
- 2016.07.07 12:41
- 27
- 0
아침식사 : 426kcal (29.18%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 유부초밥 (3개, 45g) | 270kcal |
점심식사 : 233kcal (15.96%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 연근조림 (1소접시, 170g) | 60kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
저녁식사 : 576kcal (39.45%)
| 찐고구마 (3개, 450g) | 576kcal |
간식 : 225kcal (15.41%)
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
| [해태] 석빙고 (1회분, 75g) | 87kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기