자유게시판
고도비만 10일동안 6키로빠졌어요
페에엥
- 2016.07.08 04:03
- 135
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처음 몇일은 폭식 터지기도 했지만 폭식터지면 항상포기했는데
폭식터져도 이번엔 다음날 적게 먹고하니 찌진않더군요
121.8에서 115.8됬어요 고도비만이라 남들은 못알아보지만
유니폼 지퍼도 올라가고 121일땐 올려도 꽉 껴서 내리고일했는데
요즘은 뭐 그냥 무의식적으로 올리고 일해도
도중에 내가 올리고 있었네 라고 생각하고 여러모로 좋네요
하나 확실히 느낀건 잠자기전엔 절대 먹지않는거랑
물 많이 마시는거..
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우와 10키로 라니 대단해요!!!