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다이어트 일기

07월 11일 (음식 1054kcal, 운동 840kcal)

다신등급

마법고구마
  • 2016.07.11 08:32
  • 20
  • 0
아침식사 : 624kcal (59.20%)
쌀밥 (1인분, 190g) 283kcal
마파두부 (1소접시, 119.1g) 113kcal
떡볶이 (1인분, 150g) 228kcal
점심식사 : 45kcal (4.27%)
천도복숭아 (1개, 172g) 45kcal
저녁식사 : 385kcal (36.53%)
[KFC] 치킨너겟 (1조각,91.2g) 93kcal
[KFC] 오리지널치킨 (1개,74.7g) 209kcal
[KFC] 텐더스트립스 (1조각,33.7g) 83kcal
운동 : 840kcal
스피닝 (60분) 840kcal
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2016.07.07 조회수 : 85
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