다이어트 일기
07월 12일 (음식 2089kcal)
앙찌
- 2016.07.11 11:30
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아침식사 : 270kcal (12.92%)
해독주스
| 해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) | 270kcal |
점심식사 : 225kcal (10.77%)
두부 단호박찜
| 단호박찜 (1인분, 0g) | 83kcal |
| 두부 (1회분, 180g) | 142kcal |
저녁식사 : 1,449kcal (69.36%)
계란
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 맥주 (10잔, 2000ml) | 740kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 630kcal |
간식 : 145kcal (6.94%)
견과류
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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