밤에 운동해도 괜찮나요???
bmayida
집오면 이맘때쯤인데 이시간에 운동해도 괜찮을까요???
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
밤에라도 해야하지만 현실은 피곤해서 자버리죠ㅜㅜ
전 거의 열시 열한시에 해요~~ 애들 재워놓고 시간이 그때뿐이라^^;;
저는 저녁을 안먹는데 그럴 땐 운동 안해요 운동 끝나면 식욕 급 땡겨서ㅠㅜ대신 저녁에 모임이나 약속 때문에 먹어야 하면 운동하고 자요~^^
30일 복근 만들기 31일차 성공!
30일 야식끊기 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밤에라도 해야하지만 현실은 피곤해서 자버리죠ㅜㅜ
전 거의 열시 열한시에 해요~~ 애들 재워놓고 시간이 그때뿐이라^^;;
저는 저녁을 안먹는데 그럴 땐 운동 안해요 운동 끝나면 식욕 급 땡겨서ㅠㅜ대신 저녁에 모임이나 약속 때문에 먹어야 하면 운동하고 자요~^^