다신5기 23일차
diet_j.k
160712 ⭐️식단08:30 미주라3개, 후디스그릭요거크10:30 토스트 절반, 커피 한 잔13:30 목살보쌈(쌈채소 먹다가 달팽이 나와서 중간에 버리고..)19:00 닭가슴살 통밀 또띠아 2개!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 밀가루 끊기 5일차 성공!
07월 12일 (음식 2071kcal, 운동 147kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.