다이어트 일기
07월 12일 (음식 1697kcal)
짹짹이와나레르망
- 2016.07.13 16:26
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아침식사 : 132kcal (7.78%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 398kcal (23.45%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
저녁식사 : 985kcal (58.04%)
| 돈까스정식 (1접시, 562.6g) | 985kcal |
간식 : 182kcal (10.72%)
| 복숭아 백도 (2.0개, 538g) | 182kcal |
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