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팔뚝살ㅠ 무슨운동이 좋을까요?

다신등급

마지막 다이어트!
  • 2016.07.14 07:02
  • 135
  • 1

뱃살은 운동한만큼 빠지는것 같은데
팔뚝살은 거의 변화가 없어요
현재 6키로정도 빠졌구요
헬스장 가도 상체운동은 힘이딸려 못하겠고
현재 이소라동영상이랑 런닝머신하고있어요
물렁물렁 팔뚝살 잘빼는법 알려주세요

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  • 정석
    황금기 2016.07.14 13:52

    저는팔굽혀펴기 무릅대고 하고있어요 꾸준히 하니까 조금은 슬림해졌어요..이넘의 팔뚝살이 제일빼기 힘든거같아요.. 힘내세요~

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