[다신5기] 하체집중 다이어트 그룹
다신 5기 질문요!
국산인형
- 2016.07.14 14:38
- 420
- 3
인바디 체지방률 11프로 찍히는데
옆구린 여전히 있네요..
골반위로 튀어나온 옆구리살..
이게 지방인걸까요?ㅜㅜ
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지방은 우리몸에 있어서 꼭 필요한 요소에요. 체온조절을 해주고, 장기를 보호해주는 역할을 하죠. 지방을 다 빼버리려고 하면 오히려 몸에는 더 안좋은 일들이 일어날거에요~ 생리불순이라든지 체온조절이 잘안된다든지.. 골반위 튀어나온 옆구리살은 원래 잘 빠지지 않아요 옆구리 뒷구리 등살 이런것들이요~ 그래서 꾸준한 운동과 식습관, 생활습관이 잘 바로잡혀야 하구요!^^ 잘빠지지않는 살들은 결국 꾸준하게 해야 정리가됩니다!
suyeoun 감사해요~^^
근데 배랑 허리라인이 이쁘게 안 잡혀서요
11프로라니 진짜 대단하시네요. .아이돌들이 17~8프로 라던데 운동을 많이 하시나봐요~