[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
[다신5기 탄탄그룹] 24일차 - 7월13일
죽기전복근만들자
- 2016.07.14 21:35
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24일차 - 7월13일
[식단]
<아침>
X - 건강검진으로 패쑤~
<점심>
![[다신5기 탄탄그룹] 24일차 - 7월13일](https://data.0app0.com/diet/Board/1919/wm_1918554_1468531984_1.jpg)
단호박죽 1/3
건강검진 마치고 받아온 단호박죽이에요~
간 하지 말고 달라고 했고
너무 많아서 3등분해서 먹었습니다.. ^^
<저녁>
![[다신5기 탄탄그룹] 24일차 - 7월13일](https://data.0app0.com/diet/Board/1919/wm_1918554_1468531984_2.jpg)
삶은달걀 2개
대추방울토마토 7개
[운동]
버피테스트 100회 - 점프제외
[일기]
건강검진이 있는 날이라 식단이 좀 저조하네요~
운동두 무리갈까봐 유산소 운동만 했습니다.. ^^
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