다이어트 일기
07월 14일 (음식 1091kcal, 운동 335kcal)
빼쟈빼쨔고
- 2016.07.15 01:12
- 126
- 0
아침식사 : 502kcal (46.01%)
| 가래떡 (1쪽,100g) | 208kcal |
| 꿀 (1회분,100g) | 294kcal |
점심식사 : 589kcal (53.99%)
| 참치김치찌개 (1인분,767g) | 276kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
운동 : 335kcal
| 운동 (14분) | 115kcal |
| 축구 (20분) | 180kcal |
| 줄넘기 (500회) | 40kcal |
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