다신5기,26일차ㅡ끝을향해가네요!
라인라인
■160715 금ᆞ아침 겸 점심ㅡ모카빵1조각,크림치즈빵2조각,매실차1잔ᆞ간식계란1개, 옥수수1/2ᆞ운동전ㅡ바나나소1개ᆞ미션 3셋트,5키로완료ᆞ모카라떼한잔ᆞ저녁ㅡ계란1개,두부반모,고등어조림고등어조금,김치마지막을향해 가고있네요금욜마다 불량이가;;; 주말 아가들 여름성경학교가있어 바쁠듯하지만 끝까지열심히해볼게요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
비밀 댓글 입니다.
07월 15일 (음식 1387kcal)
핫바☞ 30일 아침먹기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.