다이어트 일기
07월 16일 (음식 4255kcal)
슬로크
- 2016.07.16 17:53
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아침식사 : 362kcal (8.51%)
| 해물볶음밥 (1/2인분, 200g) | 352kcal |
| [롯데] 칸타타 더치블랙 (1캔,275ml) | 10kcal |
점심식사 : 1,929kcal (45.33%)
| 짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
| [교촌치킨] 후라이드 (4토막, 494g) | 1,070kcal |
| [하이트]캔맥주 (4캔, 1420ml) | 620kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) | 7kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
저녁식사 : 1,964kcal (46.16%)
| 쇠고기등심 (1회,200g) | 436kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 계란탕 (1인분,0g) | 246kcal |
| 생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
| 카스맥주 (1잔, 1600ml) | 592kcal |
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