[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신 5기 28일차 운동 + 식단 완료(마지막)
-5kg홧팅!
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- 2016.07.17 23:10
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28일차 운동미션 4세트 완료!!!
벌써 오늘로써 끝이네요 잘하진 못했지만 끝까지 포기하지않고 완료해서 기분이 좋아요^^
내일 체지방검사하러 가는데 체지방만 빠졌으면 좋겠지만 근육도 쫌 빠졌을것같아요 많이 안빠졌길 빌면서~ 모두 수고하셨어요^^ 앞으로도 다욧 홧팅이요^^
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유준호트레이너 네 몸의 변화는 있는것 같아요 허리치수가 줄어 들더라구요 ^^ 정말 다신 5기 도전하길 잘한것 같아요 운동 습관도 생기고요^^ 고맙습니다!!!
4주 동안 수고하셨고 인바디의 변화가 없더라도 몸의 변화는 분명히 나타났을것 입니다!