다이어트 일기
07월 16일 (음식 1406kcal)
해피수우
- 2016.07.18 10:41
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점심식사 : 685kcal (48.72%)
| 추어탕 (1인분,700g) | 341kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
저녁식사 : 579kcal (41.18%)
| 소불고기 (1소접시, 200g) | 176kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 50g) | 170kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
간식 : 142kcal (10.10%)
| 샴페인 (1인분, 200g) | 88kcal |
| 닭육수 (1인분, 200g) | 54kcal |
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