다이어트 일기
07월 18일 (음식 1164kcal)
앙찌
- 2016.07.18 12:55
- 26
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아침식사 : 241kcal (20.70%)
| 단호박찜 (1인분, 0g) | 83kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 415kcal (35.65%)
| 해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) | 270kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
저녁식사 : 342kcal (29.38%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
간식 : 166kcal (14.26%)
| 치즈바게트빵 (1회분, 60g) | 166kcal |
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