3일차
스테퐈니
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
공지글에 있어요~^^
함께 도전해요! 메뉴에서 도전! 30일 하체만들기 게시판 들어가시면 맨위에 운동법과 다이어리 있어요~ 매일 한번씩 미션 클리어 하면 스니커나 노트팬으로 체크해서 매일 올려주시면 되세요~^^
이거 어떻게 하는건가요??
윌싯30초 스쿼트 15*3 런지 15*3 데드리프트 15*3
5일차
올댓와일드망고최종후기/나달라졌어!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
공지글에 있어요~^^
함께 도전해요! 메뉴에서 도전! 30일 하체만들기 게시판 들어가시면 맨위에 운동법과 다이어리 있어요~ 매일 한번씩 미션 클리어 하면 스니커나 노트팬으로 체크해서 매일 올려주시면 되세요~^^
이거 어떻게 하는건가요??
윌싯30초 스쿼트 15*3 런지 15*3 데드리프트 15*3