다이어트 일기
07월 18일 (음식 981kcal, 운동 240kcal)
챰쵸링
- 2016.07.18 20:14
- 50
- 0
아침식사 : 46kcal (4.69%)
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
점심식사 : 662kcal (67.48%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 함박스테이크 (1/2인분, 0g) | 239kcal |
| 천사채 (1소접시, 50g) | 9kcal |
| 마요네즈 (1/2큰술, 9g) | 63kcal |
| 오이냉국 (1대접, 104g) | 22kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g) | 147kcal |
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
간식 : 273kcal (27.83%)
| 아몬드브리즈 초콜릿 (1팩,190ml) | 100kcal |
| [오리온] 포카칩 오리지널 (1/2회, 33g) | 173kcal |
운동 : 240kcal
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 90kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기