• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 18일 (음식 950kcal)

다신등급

밍구루
  • 2016.07.18 23:31
  • 25
  • 0
점심식사 : 380kcal (40.00%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g) 69kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
아욱된장국 (1그릇, 250g) 80kcal
시금치나물 (3/4소접시, 64g) 40kcal
저녁식사 : 412kcal (43.37%)
구운달걀 (2개, 90g) 146kcal
천도복숭아 (1개, 172g) 45kcal
식빵 (2쪽, 80g) 221kcal
간식 : 158kcal (16.63%)
[크라운제과] 미니쉘아몬드 (1/4회분, 8g) 47kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal
[정식품] 리얼 코코넛 밀크 (1/2팩, 117ml) 77kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 야식끊기 26일차 성공!

2016.07.18 조회수 : 33
다음글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2016.07.18 조회수 : 18
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 될때까지 동등
  3. 3 납짝배 상승
  4. 4 SOSOSOYSOSO 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기