07월 19일 (음식 126kcal, 운동 104kcal)
| 양배추 (1접시, 105g) | 25kcal |
| 토마토 (1개, 117g) | 16kcal |
| 참외 (1개, 185g) | 57kcal |
| 돌 아이스 망고바 (1회분, 50g) | 28kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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