다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트레이닝하시는분들 계시나용!
brr.j
- 2016.07.19 13:14
- 156
- 3
3교대하는 직장인이라 식사시간도 불규칙하고 운동시간도 불규칙해서 고민이예요ㅠㅠ 지난달엔 큰맘먹고 피티 등록했다가 하루 운동하러 첫수업이엇는데 빡셔서 힘들었거든요ㅠㅠ 홈트하시는분들 노하우 궁금해요ㅠㅠㅠ 저처럼 자취하는분들 식사는 어떻게들 하세요?? 올해안에 6-8키로정도 빼는게 목푠데 저 할수있겠죠????
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