커뮤니티 - 다이어트 일기 - 07월 19일 (음식 1005kcal, 운동 78kcal)

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쌀밥 (1인분, 150g)	223kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 101g)	133kcal

[파리바게뜨] 모카크림치즈빵 (1개, 109g)	388kcal
[투썸플레이스]오렌지 자몽주스 (1컵, 460g)	110kcal

[공차] 얼그레이티 (1잔, 500ml)	5kcal
구운 계란 (2개, 90g)	146kcal