다이어트 일기
07월 19일 (음식 1005kcal, 운동 78kcal)
뱁뱁
- 2016.07.19 18:50
- 19
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아침식사 : 356kcal (35.42%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 101g) | 133kcal |
점심식사 : 498kcal (49.55%)
| [파리바게뜨] 모카크림치즈빵 (1개, 109g) | 388kcal |
| [투썸플레이스]오렌지 자몽주스 (1컵, 460g) | 110kcal |
저녁식사 : 151kcal (15.02%)
| [공차] 얼그레이티 (1잔, 500ml) | 5kcal |
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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