다이어트 일기
07월 20일 (음식 1585kcal, 운동 39kcal)
유수밍구
- 2016.07.20 08:31
- 16
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아침식사 : 57kcal (3.60%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 938kcal (59.18%)
| [맥도날드] 맥더블 (1개, 150g) | 402kcal |
| [맥도날드]후렌치 후라이 M (1회분, 114g) | 352kcal |
| [맥도날드] 맥너겟 (4조각, 60g) | 184kcal |
저녁식사 : 590kcal (37.22%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
운동 : 39kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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