다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
GM다이어트 보식기간 꼭 가져야하나요?ㅠ
50kg-52kg
- 2015.08.23 17:31
- 387
- 4
ㅠㅠGM다이어트 끝나는 날 다음 다음날 오랜만에 친구와 치킨을 뜯으러가기로했는데..그렇게되면 보식기간이 하루인건데...꼭 보식기간이 필요한가요?ㅠ
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보식기간 꼭 필요할듯해요. 저두 보식안했더니 바로 2키로 가까이 원상복구 하는듯해요.ㅠㅠ
저는 GM다이어트 7일끝내고 보식 첫날 떡볶이 좀 먹었다고 바로 1kg늘었어요 ㅠㅠ
ㅠㅠ아자 몇일 정도 가져야될까요?ㅠ
당연히가져야져 위는 놀랄텐데요ㅠㅠ