다이어트 일기
07월 20일 (음식 986kcal)
Seikon
- 2016.07.20 20:40
- 67
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아침식사 : 128kcal (12.98%)
| 삼립 밀크토스트 (1/2회분, 33g) | 88kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) | 40kcal |
점심식사 : 341kcal (34.58%)
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 250g) | 312kcal |
| 쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
저녁식사 : 517kcal (52.43%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g) | 250kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
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