다이어트 일기
07월 21일 (음식 1901kcal)
띵꿀
- 2016.07.21 07:27
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아침식사 : 235kcal (12.36%)
| 우유 (1컵, 250ml) | 150kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
점심식사 : 516kcal (27.14%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 떡갈비 냉동 (2개, 45g) | 69kcal |
| 오징어튀김 (1/4인분, 30g) | 46kcal |
| 돈육김치찌개 (1/4대접, 34g) | 28kcal |
| [굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 100g) | 217kcal |
저녁식사 : 1,135kcal (59.71%)
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| [굽네치킨] 고추바사삭 (5회, 500g) | 1,085kcal |
간식 : 15kcal (0.79%)
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
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