다이어트 일기
07월 22일 (음식 957kcal)
hjlee1502
- 2016.07.21 08:59
- 22
- 0
아침식사 : 323kcal (33.75%)
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g) | 110kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 323kcal (33.75%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 136kcal |
간식 : 311kcal (32.50%)
| 초콜릿 (1인분,150g) | 311kcal |
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