다이어트 일기
07월 21일 (음식 650kcal)
늘이동동
- 2016.07.21 12:09
- 63
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아침식사 : 108kcal (16.62%)
| 쿠키 (1/4봉지, 22g) | 108kcal |
점심식사 : 278kcal (42.77%)
| 오트밀 (1회분,40g) | 148kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml) | 130kcal |
저녁식사 : 264kcal (40.62%)
| 훈제닭가슴살 (1조각,100g) | 135kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 굴소스 (1인분, 0g) | 50kcal |
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