식단조절만 꾸준히 해도 2키로정도는 빠져요! 저는 식단 좀 느슨하게해서 1학기때 한달 1키로정도씩 빠졌었어요

넵 열심히하세요 서로파이팅하죠ㅋㅋ

몸짱될거임 다이어트는 진짜 식단조절이 젤 중요한거 같아요ㅠㅠㅠ감사해요!

식단조절만하시더라두 가능하실듯합니다만~

살들아털ㄴ업 ㅠ.ㅠ 화이팅!

쬲 아아 쌀ㅠㅠㅠ탄수화물ㅠㅠㅠㅠ진짜 못끊겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ최대한 안먹어야죠 그래도!! 같이 화이팅해요!

살들아털ㄴ업 아아 대신 쌀은 안 먹어요!
원래 쌀을 그렇게 좋아하지도 않고
탄수화물을 안 먹으니까 확실히 빠지는게
눈에 보이더라구요~ ^0^
저녁 스킵하는 게 처음 몇일은
배고프겠지만 금방 익숙해져용 !

쬲 아 정말요?? 배고프면 공부 힘들거 같다는 핑계로 먹고 있었는덱ㅋㅋㅋㅋㅋ그렇게 해봐야겠어요 점심 행복하게 먹으면 되니까!! 감사해요~

저도 운동할 시간이 없어서 식이조절만 해요!
아침엔 고구마랑 수제요거트 먹고 가끔 복숭아도 먹고
점심엔 급식 행복하게 먹어요!
점심이 그날 마지막 음식이거든요..!
그리고선 주구장창 물만 마십니당