다이어트 식단
아침!
48이될때까지
- 2015.08.29 06:01
- 255
- 8
쌀밥 아주 조금, 된장국도 아주 조금, 깻잎 무친거 3장에 배추김치 조금!
오늘 배란혈이 끝났어요ㅠㅠㅠ 드디어 운동 갈 수 있다는 생각에 기분이 너무 좋은...♡
맛있게 먹고 바로 운동 하러 가겠습니다😆😆😆
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AOA 혜정 좋은 조언 감사합니다😁😁
48이 될때까지 국은 진짜 살찌는덴 최고라서 빼야 합니다
48이 될때까지 배부른걸 전혀 몰라야 합니다 그냥 입애만 댄다는 느낌으로 소식잘하고 계십니다
AOA 혜정 김치는 덜어냈구용 ㅎㅎ 밥은 저렇게 보여도 많지 않아요 ~
일반 그릇의 1/3 정도밖에 안 돼용
깻잎도 한잔이면 됩니다
AOA 혜정 국물은 안먹어용..😂
내일부턴 안 먹는걸로...!
김치도 양이 너무 많구요 밥도 조금 더 덜어내세요
국은 안먹어도 되요 가감히 국은 매뉴에서 가차없이 빼시는게 살빼는덴 좋아요