목포) 다이어트 효과보는중ㅠ
레오홀딩
직장들어오고 허구언날 술에 야식에 ...살이 2년전에비해 15키로가 쪄서 94까지 나갔습니다운동 10일차인데 헬스장끈고 열심히 하고있습니다4키로정도 빠졌네요 더 열심히해서 후기올리겠습니다 다들 화이팅입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저도목포인데ㅎㅎ반가워욤
10일동안 4키로를 빼신거예요? 단순히 헬스만 한다고 빠진건 아닐텐데 식사패턴 생활패턴 운동패턴 좀 자세히 알려주세요ㅋ 2주도 안되서 4키로면 대박인거 같아요
화이팅!
우왓 목포면 그나마 가깝네요 ㅠㅠ 여긴 진도예요. 진도가 헬스장도 변변찮아서 홈트족 되기로 했어용 ㅎㅎ 화이팅~~!!
07월 22일 (음식 1446kcal, 운동 423kcal)
점심을 배부르게 먹었을때 저녁 건너뛰어도 될까요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도목포인데ㅎㅎ반가워욤
10일동안 4키로를 빼신거예요? 단순히 헬스만 한다고 빠진건 아닐텐데 식사패턴 생활패턴 운동패턴 좀 자세히 알려주세요ㅋ 2주도 안되서 4키로면 대박인거 같아요
화이팅!
우왓 목포면 그나마 가깝네요 ㅠㅠ 여긴 진도예요. 진도가 헬스장도 변변찮아서 홈트족 되기로 했어용 ㅎㅎ 화이팅~~!!