비포&애프터
삼주동안 5kg
불태우자
- 2016.07.22 21:11
- 1,538
- 10
다이어트 시작한지 오늘이 딱 삼주째예요
삼주동안 5kg 빠졋네용
아직 갈길이 멀엇는데.. 정체기비스무리한 아이가 찾아온거같아요ㅠㅠ 더워서 그런지 운동도너무힘이들고 먹을건 왜이렇게 땡기는지...ㅠ
그래도 열심히 해서 어서빨리 목표무게에 도달하고싶네요!!! 같이 화이팅해요!!!ㅠㅠ!!!
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엄청나시군요!!
다들 힘주셔서 감사합니다^^
아침에 공복으로 뮤직복싱을 했어요 그리고 30일 복근만들기도 같이 하고있구요 틈틈이 스트레칭이랑 스쿼트하고있습니다!!^^
어떤운동하셨나요오?
우와 저는 15일짼데 1.5키로 빠졌어요 ㅠ.. 대단해요정말 3주에 5키로면 !!!!
부러워요! 정말대단하세요
저도 자극받아서 식단조절하고 운동 열힘히 해야겠어요~^^
변화가 보이네요!!! 그래프이지만.. 저도 그런날 오겠죠 ..?
우와대단하세요👍👍
저랑 비슷한시기에 정체기 왔네요 저도 몸무게가 왔다갔다하거든요 화이팅입니다!!
화이팅 입니다! ㅎ