다이어트 일기
07월 23일 (음식 1383kcal, 운동 912kcal)
수학천재
- 2016.07.23 08:24
- 80
- 0
아침식사 : 166kcal (12.00%)
| 찰옥수수 찐것 (1/2인분, 50g) | 66kcal |
| 사과 홍옥 (1/2개, 150g) | 69kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
점심식사 : 241kcal (17.43%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [오뚜기] 3분 렌틸카레 (1/4봉지, 50g) | 32kcal |
| 감자된장국 (1/4대접, 32g) | 25kcal |
| 취나물무침 (1/2인분) | 28kcal |
저녁식사 : 325kcal (23.50%)
| 쌀밥 (1/4인분, 42g) | 62kcal |
| 순대볶음 (1/4인분) | 115kcal |
| 참나물무침 (1/2소접시, 36g) | 13kcal |
| 감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 20kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
간식 : 651kcal (47.07%)
| 바나나 (7개, 700g) | 651kcal |
운동 : 912kcal
| 빠르게걷기 (240분) | 912kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기