다이어트 일기
07월 23일 (음식 1044kcal, 운동 273kcal)
앙찌
- 2016.07.23 10:25
- 41
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아침식사 : 460kcal (44.06%)
| [롯데] 요하이 그릭요거트샌드 (1회분, 37g) | 190kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) | 270kcal |
점심식사 : 466kcal (44.64%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 송편 (1인분, 0g) | 338kcal |
저녁식사 : 118kcal (11.30%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
운동 : 273kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 273kcal |
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