다이어트 일기
07월 23일 (음식 773kcal)
늘이동동
- 2016.07.23 12:46
- 122
- 0
아침식사 : 288kcal (37.26%)
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
| 오리엔탈드레싱 (2.0큰술, 30g) | 130kcal |
저녁식사 : 465kcal (60.16%)
| 잡곡밥 (1.0공기, 320g) | 312kcal |
| 떡갈비 냉동 (4.0개, 88g) | 136kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
간식 : 20kcal (2.59%)
| 멘토스 후르츠 (2.0개, 4g) | 20kcal |
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