다이어트 일기
07월 24일 (음식 1671kcal)
르네리노
- 2016.07.24 10:39
- 220
- 0
아침식사 : 41kcal (2.45%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 570kcal (34.11%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 오징어떡볶음 (1소접시, 125g) | 146kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
저녁식사 : 562kcal (33.63%)
| 꽁치김치찌개 (1회분, 171g) | 250kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
간식 : 498kcal (29.80%)
| [롯데리아]아이스 아메리카노 (2컵, 620g) | 64kcal |
| 막걸리 (3잔, 450ml) | 207kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 100g) | 43kcal |
| 해물파전 (1인분, 100g) | 184kcal |
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