다이어트 일기
07월 25일 (음식 692.9kcal, 운동 294kcal)
헹켈
- 2016.07.24 15:54
- 38
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아침식사 : 351kcal (50.66%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 강낭콩 (1회분,100g) | 156kcal |
점심식사 : 342kcal (49.34%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 201kcal |
| 청포도 1송이 (1송이,300g) | 141kcal |
운동 : 294kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
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