다이어트 일기
07월 24일 (음식 158kcal, 운동 318kcal)
디오니칠리소스님
- 2016.07.24 18:09
- 47
- 0
저녁식사 : 121kcal (76.58%)
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| 깻잎 (1회분, 50g) | 14kcal |
| 곤약 (1소접시, 80g) | 10kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 60g) | 14kcal |
간식 : 37kcal (23.42%)
| 체리 생것 (7개, 42g) | 28kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
운동 : 318kcal
| 천천히걷기 | 66kcal |
| 노래부르기 (90분) | 252kcal |
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