오늘 식단 ^^^^^^^^^^^♥
mO3Om
토요일은 사랑입니다..♥와 진짜 짬뽕이랑 짜장밥 양 엄청 많아요..거의 남기고 왔는데 ^.^.. 돈 아깝당그래도 맛있었으니까 오늘도 저녁은 굿베이★
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
45kg♡♡♡ 아고 마지막에 안 조절한게 아니라 조절했어요!
45kg♡♡♡ 개학 이주전에는 운동할 시간이 많아서 하고 싶은 운동하면서 식이조절 했구요~ 개학 뒤에 다신 시작할 때 부턴 저녁 굶고 탄수화물은 고구마 같은거로만 먹고 운동은 안 하다가 최근에 30일 도전 운동도 같이 병행하고 있어용! 비법이라기엔 별로 알려드릴 것도 없네용.. 하하.. 운동을 안 좋아해서 운동하기 싫어서라도 음식을 안 조절했어요!
그만좀쳐먹어ㅋ 비법알려주세용~~
45kg♡♡♡ 다신 하기 전에 개학 이주 전 때부터 했으니까.. 6키로 뺐네요! 참고로 다신은 48키로 때부터 시작했어요~
misun1985 음음 그렇게 생각하면 그러네요!!
올~~46키로네용 부럽부럽 몇키로 감량하신거에요??
1일차
1일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
45kg♡♡♡ 아고 마지막에 안 조절한게 아니라 조절했어요!
45kg♡♡♡ 개학 이주전에는 운동할 시간이 많아서 하고 싶은 운동하면서 식이조절 했구요~ 개학 뒤에 다신 시작할 때 부턴 저녁 굶고 탄수화물은 고구마 같은거로만 먹고 운동은 안 하다가 최근에 30일 도전 운동도 같이 병행하고 있어용! 비법이라기엔 별로 알려드릴 것도 없네용.. 하하.. 운동을 안 좋아해서 운동하기 싫어서라도 음식을 안 조절했어요!
그만좀쳐먹어ㅋ 비법알려주세용~~
45kg♡♡♡ 다신 하기 전에 개학 이주 전 때부터 했으니까.. 6키로 뺐네요! 참고로 다신은 48키로 때부터 시작했어요~
misun1985 음음 그렇게 생각하면 그러네요!!
올~~46키로네용 부럽부럽 몇키로 감량하신거에요??