다이어트 일기
07월 26일 (음식 594.6kcal, 운동 384kcal)
신동록
- 2016.07.25 22:30
- 25
- 0
점심식사 : 505kcal (84.93%)
| [농심] 신라면 (1봉,120g) | 505kcal |
간식 : 90kcal (15.07%)
| [덴마크우유] 덴마크딸기요구르트 (1개,100ml) | 90kcal |
운동 : 384kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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