다이어트 일기
07월 26일 (음식 1932kcal, 운동 558kcal)
뮤너문
- 2016.07.26 05:35
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아침식사 : 538kcal (27.85%)
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 45g) | 167kcal |
| [삼양] 삼양라면 (3/4봉, 90g) | 371kcal |
점심식사 : 667kcal (34.52%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 녹두전 빈대떡 (1인분,0g) | 200kcal |
| 콩비지찌개 (1인분,0g) | 154kcal |
저녁식사 : 677kcal (35.04%)
| 삼계탕 (1인분,672g) | 677kcal |
간식 : 50kcal (2.59%)
| 커피믹스(모카골드) (1회분, 12g) | 50kcal |
운동 : 558kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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